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              Obras Completas de San Luis María Grignion de Montfort


              13.  La carne a la razón ofusca, engaña,  2º. Ilumina el
                 con una niebla extraña;                espíritu.
                 el ayuno, al contrario, es dulce brisa,
                 que la mente agudiza,
                 quita del alma la tiniebla oscura
                 y la sucia basura
                 y ver permite augusta la verdad
                 más oscura, con toda claridad.
              14.  ¡Tiene el ayuno firme austeridad     3º. Da libertad
                 y da fuerza en verdad!                 al alma.
                 Rompe los cepos, da libertad plena
                 a toda alma en cadena,                 4º. Somete el
                 despertando la mente, a la fe llama    hombre a Dios.
                 y el corazón inflama,
                 todo el hombre a la ley hace sumiso
                 y el cuerpo al alma como nunca quiso.

              15.  Los cuerpos de los pobres condenados  5º. Salva cuerpo
                 son cuerpos engrasados,                y alma.
                 y el cuerpo del que al cielo se encamina,
                 macilento termina,
                 que el ayuno despoja a este animal
                 de su furia carnal
                 y le quita los medios de hacer daños
                 a nuestra alma inmortal, con sus engaños.

              16.  Un cuerpo flaco, seco y descarnado   6º. Mortifica la
                 no es afecto al pecado,                concupiscencia.
                 ni corre del pecado a la pendiente
                 sin que nadie lo tiente,
                 en verdad, el ayuno da vencer
                 todo infame placer,
                 le brinda al hombre frágil la pureza
                 y del cuerpo y del alma la belleza.

              17.  Más pobres miserables condenó        7º. Aleja los
                 la gula y los mató,                    males de
                 que a enemigos la temible espada       la gula.
                 condenó despiadada;
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