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Cántico 16

los antiguos a veces ayunando
iban del mal sanando;
hoy con muy leve ayuno nuestras vidas
acortamos en medio de comidas.

18. Al parecer de un médico afamado 8º. Da la salud.
o auxiliar acertado,
no hay medicamento saludable
como el ayuno amable;
come con sobriedad, almuerza bien,
cena poco también,
y contarás más días ciertamente
que aquellos que vivían antiguamente.

19. Los que a seguir a Cristo se dedican
sus cuerpos mortifican;
alma y cuerpo en la cruz martirizando,
siempre sacrificando;
los réprobos avanzan a conciencia
de su concupiscencia:
uno revienta, el otro va embriagado,
por su gusto en su panza recostado.

20. Ayuna bien, como se debe ayuna, Punto III:
con prudencia y fortuna; Cualidades del
ayuno.
si agradar al Altísimo no piensas,
no tendrás recompensas; 1ª. Prudente.
el demonio suscita ayunadores, 2ª. Humilde y
hipócritas, traidores, obediente
que queriendo engañar son engañados
y se quedan sin méritos logrados.
21. En el ayuno, ten severidad, 3º. Completo.
en peso y calidad,
observa las medidas a conciencia,
con serena prudencia;
y cuida lo mandan, con amor,
la Iglesia y el Señor:
las témporas, vigilias y momentos,
en cuaresma y sus tiempos.
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